最近、注目されている花粉症の治療法として、「舌下免疫療法」があります。２０１４年から健康保険が適用となり、その認知も広まったのではないかと思われますが、花粉のエキスを舌に投与する事で、アレルギーの反応を抑えようとする治療であるようです。

花粉症の治療薬としては、抗ヒスタミン剤などが使われていますが、抗ヒスタミン剤の副作用として、個人差はありますが「眠気」を感じる人が多く、お仕事柄、どうしても抗ヒスタミン剤を服用することができない人もいますので、今後も様々な花粉症の治療法が開発されていくと良いですね。

お薬を頼るのではなく、食生活や生活リズムの改善を目指す人々もいらっしゃいますが、花粉症の根本となる免疫システムを調整する役割を果たしてくれる食品などは、碾茶、しそ、トマト、乳酸菌、ポリフェノールなどが代表的です。関連のサプリなども利用してみる事も良いかもしれません。