胃酸が出すぎないように、ストレスを貯めないような生活をしたほうがいいそうです。ピロリ菌による胃痛や潰瘍というのは、除菌することで改善することが可能だそうです。

医療機関で感染しているかどうかを検査したら、抗菌薬と胃酸の分泌を抑える薬を服用するそうです。７５％の成功率だそうです。胃が痛い時には、刺激物や冷たいものは控えたほうがいいそうです。

硬いものを避けて、消化のよいやわらかいものを中心にとったほうがいいそうです。サプリでは、粘膜を保護するビタミンAやストレスに対抗するというビタミンC,胃の粘膜を活性化させるビタミンUなどが有効だそうです。

ただし、酸性のビタミンCは胃に刺激を与えるということで、空腹時の摂取は避けたほうがいいそうです。

乳酸菌の入ったヨーグルトはピロリ菌の活動を抑えてくれるそうです。胃粘膜の炎症も改善してくれるそうです。